GRIZLY Pohanka lámanka 1000 g

Popis

GRIZLY  Pohanka lámanka 1000 g

Administratívne zaradenia: Obilniny a výrobky z nich
Zloženie: Pohánka lámanka 100%
Krajina pôvodu: Poľsko
Skladovanie: Uchovajte v suchu a chlade
Balenie: znovu uzatvárateľné PP obal alebo vákuovania v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu)

Vlastnosti a výhody: Pohánka má svoj pôvod v Himalájach. K nám sa dostala v 12. storočí a svoj názov si získala vďaka pohanským nájazdníkom, ktorí ju do Európy rozšírili. Patrí medzi prirodzene bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny. Je bohatým zdrojom komplexných sacharidov, ale aj vlákniny, ktorá prispieva k správnemu tráveniu a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Ďalej obsahuje cenné vitamíny predovšetkým skupiny B a E a minerálne látky, kde najvýznamnejšia je rutín.

Použitie: Pohánka chutí skvele slano aj na sladko. Pohánka lámanka je ideálna na prípravu kaše.Dá sa zmiešať s čerstvým alebo so sušeným ovocím (slivky, marhule, brusnice) alebo oriešky (mandle, kešu, para orechy) a semienkami (ľanové, šalvie, slnečnicové). Variant existuje celý rad. Môžete ju ešte ochutiť kakaom, medom alebo sirupom . Takto si pripravíte sýte a nutrične hodnotné raňajky alebo desiatu. Naslano môže slúžiť ako príloha ochutená bylinkami a cesnakom alebo sušenými paradajkami. Dá sa z nej pripraviť aj hlavný chod zmiešaním s restovanou zeleninou, hubami alebo mäsom.

Spôsob prípravy: Pohanku lámanku prepláchnite a potom varte podobne ako ryžu (15-20 minút), kedy na jeden diel pohánky pripadajú asi dva dieliky vody. Pre šetrnejšie prípravu, stačí povariť 5 minút a potom nechať dôjsť asi 30 minút pod pokrievkou.

Ďalšie zaujímavé recepty a nápady tiež nájdete v našom magazíne.

Fotografia je len ilustračné, v najbližšej dobe ju nahradíme reálnu.

Pohánka lámanka je vhodná skôr na prípravu kaší. Patrí k prirodzene bezlepkovým nutrične hodnotným potravinám. Je jednoduchá a rýchla na prípravu, veľmi dobre stráviteľná a navyše výživná.

Názov: GRIZLY Pohanka lámanka 1000 g

Balenie: 1000 g

Výrobca: GRIZLY

Nutričné hodnoty:

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota:	1462 kJ / 345kcal
tuky:	2,4 g
z toho nasýtené mastné kyseliny:	0,5 g
sacharidy:	69 g
z toho cukry:	1 g
bielkoviny:	12 g
soľ:	0,001 g

Alergény: Alergeny: Lepek, Korýši, Vejce, Ryby, Arašídy, Sója, Mléko, Skořápkové plody, Celer, Hořčice, Sezam, Oxid siřičitý a siřičitany, Vlčí bob, Měkkýši

Kategória: Zdravé potraviny a nápoje | Obilniny | Pohánka

EAN: 8595678410234