Nezaradené

Špecifická sacharidová diéta (Specific Carbohydrate Diet – SCD) je terapeutický stravovací režim zameraný na zlepšenie tráviacich problémov a zápalových ochorení čriev. Vyvinutá bola v 50. rokoch 20. storočia biochemikom Sidney Haasom, pričom neskôr…

Ovocie je veľmi chutné a zdravé, má však jednu zásadnú nevýhodu – pomerne krátku trvanlivosť. Čerstvé plody vám doma vydržia len niekoľko dní, kým podľahnú skaze. Ako ich životnosť predĺžiť? Lesné plody môžete…

Už vás nebaví prehadzovať sa celú noc a budiť sa s minimom energie, ktorú nutne potrebujete na nasledujúci deň? Vyskúšali ste všetko od meditácie, kvalitnej spánkovej hygieny, obmedzení kofeínu poobede až po počítanie oviec, ale…