Blog

Probiotiká majú dôležitú úlohu najmä pri udržovaní zdravia našej črevnej mikroflóry. Probiotiká môžete telu dodávať formou potravín s probiotickými účinkami alebo doplnkami stravy vo forme probiotík. Potraviny s probiotickými účinkami majú pre naše…

Aj Vás často trápia otázky tipu „Koľko gramov má 1 čajová lyžička“, „Koľko ml, gramov alebo aký objem má polievková lyžica? Váženie bez váhy nebolo nikdy jednoduchšie! V tomto článku sa Vám posnažíme…

Body Mass Index, skrátene BMI, je najrozšírenejším a najjednoduchším nástrojom na zhodnotenie telesnej hmotnosti v pomere k výške. Hoci má svoje limity, BMI kalkulačka zostáva základným orientačným ukazovateľom, či je vaša váha v…

Celiakia je autoimunitné ochorenie, ktoré si vyžaduje dodržiavanie striktnej bezlepkovej diéty. Organizmus pri celiakii prudko reaguje na lepok, ktorý je obsiahnutý vo väčšine bežnej stravy človeka. Bezlepková diéta môže byť niekedy finančne náročná,…

Železo je kov, ktorý má široké využitie v rôznych odvetviach priemyslu. Rovnako však ide aj o dôležitý biogénny prvok, ktorý má veľký vplyv na správne fungovanie nášho organizmu. Nedostatok železa môže spôsobovať vážne…

Alkohol je súčasťou ľudskej kultúry, hlavne vďaka zábave a uvoľneniu, ktoré so sebou prináša. V našich vypätých a stresujúcich životoch si potrebujeme zachovať niečo, vďaka čomu si na konci ťažkého pracovného týždňa vieme…

Zinok je minerál a stopový prvok, ktorý je nevyhnutné pre naše zdravie. V tele je dôležitý najmä pre fungovanie viac ako 100 enzýmov a zapája sa do širokého spektra procesov a reakcií v…